ense kökü neresi ne demek?

Ense kökü, boyun ve omuz bölgesinin arka kısmında yer alan bir bölgedir. Bu bölge, başın tutulmasından sorumlu olan kaslar ve sinirler ile birlikte omuriliğin giriş noktasını içermektedir. Ense kökü, aynı zamanda boyun ve sırt bölgesinde oluşan ağrıların birçok nedenine de işaret etmektedir.

Ense kökü ağrıları genellikle stres, kötü duruş, kas gerilimi veya fiziksel aktivitelerden kaynaklanır. Bununla birlikte, bazen ciddi bir hastalığın belirtisi olabilirler. Ense kökü ağrıları, masaj, fizik tedavi, egzersiz ve ağrı kesiciler gibi yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak, ağrı şiddetliyse, sürecin uzaması veya diğer belirtilerle birlikteyse, doktora danışmak önemlidir.